增强免疫力，益生菌助您远离感冒！

发布时间：

2023-12-15

来源：

补充益生菌，感冒远离你

有确凿证据表明，益生菌能有助免疫功效，从而有效预防、减少发烧和流感病毒。适当摄入乳杆菌和双歧杆菌菌株，可以减少50%儿童感冒和流感症状的发生！

幼儿园的小朋友们罹患感冒的风险较高。为他们发放益生菌产品，可能对他们的健康有所帮助。益生菌可以缓解普通感冒症状。与安慰剂组相比，益生菌能缓解儿童普通感冒症状，多株菌组合的更加有效。

有些人免疫力不足，容易被病毒攻击，而有些人免疫力充足，病毒来了也不怕，身体内的免疫战士可以消灭来袭的病毒敌人。事实上，人体的免疫系统约70%都集中在肠道！

肠道使命是消化与吸收，营养物质与剩下不能吸收残渣与毒素都会堆积在肠道中，所以肠道也是最危险、最肮脏的地方，大量由口腔侵入的病菌，毒物，以及肠道原本就存在的有害菌，时刻虎视眈眈地想入侵人体。

为了健康，身体配置了免疫部队来应对敌人，比如巨噬细胞、T细胞、NK细胞、B细胞等大量免疫细胞集中在肠道黏膜，人体有七成以上免疫球蛋白A（一种重要的免疫分子）由肠道制造。

如果病毒极强的流感，仅仅依靠免疫细胞和免疫分子是远远不够的。肠道中的有益菌（益生菌）实际上是免疫防线的第一线，它们与有害菌短兵相接，有直接赤膊上阵的有益菌，有通过分泌抗菌肽的有益菌，有分泌有机酸的有益菌，它们组成了强大的“菌团”对抗有害细菌或病毒。

因此，经常感冒的人体大多存在肠道菌群失调现象，经常补充有益菌对于提高身体抵抗力非常重要，通常以3个月为一个调养周期。

当体内益生菌群充足，占据上风时，强大“菌团”便可以持续支援免疫部队，抗击有害细菌或病毒的侵袭。原本体内的抗感冒“持久战”，有了支援部队，便可以加快进击，将感冒驱逐出境，我们就胜利了

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